25 collations de bureau les plus populaires

Le snacking joue un rôle central dans la création de l’atmosphère et de la culture au sein d’un bureau. Si vous dirigez une petite entreprise, il peut être judicieux de garder votre salle de repos bien approvisionnée en une gamme de collations de bureau populaires.

Disposer d’une sélection variée de collations contribue à ce que vos employés soient satisfaits, nourris et fonctionnent à leur capacité optimale. Cette liste présente une compilation de certaines des collations de bureau les plus recherchées.

Celles-ci vont d'options saines riches en nutriments essentiels à une poignée de friandises qui répondent aux envies sucrées ou salées.

Notre sélection garantit qu'il y en a pour tous les goûts, favorisant l'inclusion et la satisfaction.

Que vous soyez amateur d'amandes, de pistaches ou d'une autre option, les noix sont une excellente source de protéines, avec environ 27 grammes par tasse. Ils sont également très portables et disponibles dans des packages prêts à l'emploi. Ou vous pouvez les acheter en gros et les séparer dans des contenants plus petits selon vos besoins.

Le fromage en ficelle est très facile à transporter et généralement disponible en emballage individuel. Vous pouvez facilement approvisionner votre réfrigérateur de bureau avec ces options, qui constituent une bonne source de calcium.

Le Jerky est de la viande séchée facile à stocker et à transporter. C'est une bonne source de protéines maigres et disponible dans le bœuf, la dinde et une variété d'autres options de viande.

Les craquelins de blé entier fournissent des fibres et d’autres nutriments dans un emballage très pratique. Vous pouvez également les accompagner de viande, de fromage et de légumes pour créer une collation encore plus saine et savoureuse.

Il existe désormais de nombreuses options pour les légumes secs transformés en collations salées comme les chips. Vous pouvez trouver du chou frisé, des algues, des carottes et bien plus encore.

Pour les gourmands du bureau, le chocolat noir est une bonne source d’antioxydants et est généralement plus sain que le chocolat au lait et d’autres types de bonbons.

Vous pouvez également ajouter un peu de sucré et de salé à votre garde-manger de bureau avec un mélange montagnard préfabriqué ou fait maison. Celui-ci contient généralement une combinaison de noix, de chocolat, de fruits secs et de bretzels.

Le yaourt est une option très populaire pour le réfrigérateur du bureau. Vous pouvez trouver des options contenant des fruits, des noix ou d’autres garnitures. Ou vous pouvez opter pour un yaourt grec riche en protéines.

Le granola se compose généralement de flocons d’avoine, de noix et d’édulcorant. Il peut être consommé seul ou mélangé à une autre collation comme du yaourt.

Les barres protéinées sont une collation très simple, facile à emporter lors de réunions ou d'appels commerciaux. Il existe des tonnes de fabricants différents avec des saveurs et des ingrédients différents.

Si vous souhaitez ajouter des fruits à la cuisine de votre bureau, les pommes sont une option simple et portable qui fournit beaucoup de vitamines et de nutriments.

En ce qui concerne les légumes, pensez à ajouter quelques mini-carottes dans votre réfrigérateur. Ils sont simples à transporter et ne créent pas beaucoup de désordre au bureau.

Toutes les collations populaires au bureau ne sont pas nécessairement très saines. Si vous avez juste besoin d’une bouchée rapide de quelque chose de salé, les chips sont l’une des options les plus facilement disponibles.

Option légèrement plus saine que les chips, le pop-corn est assez léger et offre toujours cette saveur croquante et salée satisfaisante.

Autre option de fruit, les bananes sont faciles à transporter et fournissent des tonnes de potassium, de magnésium et de vitamine C.

De nombreuses autres options de fruits peuvent être un peu compliquées pour le bureau. Mais vous pouvez acheter des fruits secs très simples à manger et à emporter au bureau.

Vous pouvez également opter pour la compote de pommes, disponible en emballages individuels afin que vous puissiez la manger avec une cuillère directement à votre bureau.

Le houmous est une excellente source de protéines végétales, il est donc parfait pour ceux qui ne consomment pas de produits d'origine animale. Vous pouvez facilement le déguster avec des crackers ou des légumes tout au long de la journée.

Les graines de citrouille, les graines de tournesol et autres produits similaires sont souvent riches en fibres et en acides gras oméga-3. Vous pouvez les déguster seuls ou les mélanger avec presque n’importe quel autre type de collation pour un apport nutritionnel supplémentaire.

Du beurre de cacahuète traditionnel aux options plus tendance comme le beurre d'amande, ce type de collation peut être tartiné sur des craquelins ou des légumes. Il contient beaucoup de protéines et de graisses saines.